الأثنين. نوفمبر 18th, 2019

ماري بوست

واحة المعلومات العربية والعالمية

الكوليستيرول المرتفع

1 min read

التعريف

إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول في الدم فإنك تعاني من هذه الحالة. هناك ثلاثة أجزاء للكوليسترول: 

  • البروتين الشحمي منخفض الكثافة – والمعروف بالكوليسترول الضار. وهو يتسبب في تراكم الكوليسترول والدهون الأخرى في الأوعية الدموية. قد ينتج عن المستويات المرتفعة من البروتين الشحمي منخفض الكثافة أمراض القلب والشرايين.
  • البروتين الشحمي عالي الكثافة – والمعروف بالكوليسترول غير الضار. ويمكنه إزالة الكوليسترول والدهون الأخرى من الأوعية الدموية. يمكن للمستويات المرتفعة من البروتين الشحمي عالي الكثافة أن تقي من أمراض القلب.
  • ثلاثي الجليسريد – شكل شائع للدهون بالجسد. وتكون نسبته مرتفعة عادة عند الأشخاص المصابين بالسكري أو حالات جينية معينة.
  • الجسيمات – بروتينات مرتبطة بأنواع معينة من الكوليسترول في الجسد. وقد تكون هذه إشارة أفضل لخطر إصابتك بأمراض الأوعية الدموية.

الأسباب

تشمل أسباب الإصابة بالكوليسترول المرتفع: 

  • الجينات
  • نظام غذائي مرتفع السعرات
  • الوزن الزائد
  • نمط الحياة الخامل
  • تناول الكحوليات بإفراط
  • مرض بالكبد أو الكلى
  • مرض فقدان الشهية العصابي
  • مرض خمول الغدة الدرقية

عوامل الخطر

تزيد هذه العوامل من فرصة الإصابة بالكوليسترول المرتفع: 

  • العمر: غالبا ما تزيد مستويات الكوليسترول مع التقدم في العمر
  • الجنس:
    • الذكور
    • النساء بعد انقطاع الطمث
  • أفراد عائلة مصابون بكوليسترول مرتفع
  • نظام غذائي مرتفع السعرات
  • السمنة, الوزن الزائد
  • نمط الحياة الخامل

الأعراض

نادرا ما تسبب الحالة نفسها أية أعراض. ولكنها غالبا تؤدي إلى العصاد إذا لم يتم علاجها. وهو عبارة عن حالة خطيرة من تصلب الشرايين. وقد ينتهي به الأمر إلى منع تدفق الدم داخل الشرايين. قد ينتج عن هذا في الحالات الحادة: 

  • ذبحة
  • أزمة قلبية
  • جلطة
  • مضاعفات خطيرة أخرى

إذا كان لديك كوليسترول مرتفع وراثي، فسيترسب الكوليسترول في: 

  • الأوتار
  • تحت العينين
  • حول القرنية

العصاد 

      © Nucleus Medical Media, Inc.

التشخيص

سيسأل الطبيب عن الأعراض التي تعاني منها، وعن تاريخك الطبي. سيتم القيام بفحص بدني. تستخدم هذه الاختبارات لقياس مستويات الكوليسترول في دمك: 

 

    اختبار دم لقياس:

  • الكوليسترول الكلي
  • كوليسترول بروتين شحمي عالي الكثافة
  • كوليسترول البروتين الشحمي منخفض الكثافة
  • ثلاثي الجليسريد

العلاج

قد يشمل العلاج:

تغيرات في نمط الحياة

  • اتبع نظاما غذائيا منخفض السعرات، ومنخفض الكوليسترول. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. قد يساعد اتباع نظام غذائي نباتي على التقليل من كوليسترول البروتين الشحمي منخفض الكثافة لديك. تحدث مع طبيبك حول أفضل خطة غذائية لك.
  • ابدأ برنامج تدريبات رياضية آمن، مع استشارة طبيبك.
  • إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين.
  • إذا كان وزنك زائدا، قم بتقليله.
  • تجنب السكريات والنشا المعالجة (الخبز الأبيض، والبطاطس البيضاء، والأرز الأبيض، والسكريات البسيطة).
  • تناول الكحوليات باعتدال. يعني هذا شرابين في اليوم للرجال، وواحد في اليوم للنساء.

أدوية خفض الكوليسترول

قد تحتاج إلى أدوية إذا لم ينجح النظام الغذائي وممارسة التدريبات الرياضية. تشمل الأمثلة: 

  • كوليستيرامين (Questran)
  • كولستيبول (Colestid)
  • نياسين (Niacor)
  • ستاتين
    • لوفاستاتين (Mevacor)
    • برافاستاتين (Pravachol)
    • أتورفاستاتين (Lipitor)
    • سيمفاستاتين (Zocor)
    • روزوفاستاتين (Crestor)
  • إيزيتيميب (Zetia)

ستاتين توصف غالبا للكوليسترول المرتفع. ولقد أثبتت فعاليتها في التقليل من نسبة الوفيات، والأزمات القلبية، والجلطات. ولقد قلل إيزيتيميب من الصفائح بالشرايين. ولكن، لم تثبت فعاليته في التقليل من نسبة الوفيات.

قد يكون البعض معرضا بصورة كبيرة للإصابة بمرض الشريان التاجي. قد تكون هناك حاجة إلى المعالجة المشتركة في هذه الحالة لتقليل البروتين الشحمي منخفض الكثافة.

الوقاية

للمساعدة على خفض فرصة إصابتك بالكوليسترول المرتفع، قم بالتالي تغييرات نمط الحياة المذكورة أعلاه. اعمل مع طبيبك على مراقبة مستويات الكوليسترول لديك والتحكم فيها.

المزيد من المقالات

1 min read

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

كل الحقوق محفوظة لموقع ماري بوست | Newsphere by AF themes.